2012-10-12から1日間の記事一覧

新しい試み

携帯 diary 日記

急遽、昨夜から生活習慣に新しいことを取り入れてみた。とはいっても当たり前の人も多いかもしれないが、寝る前一時間前からテレビ、パソコン、スマホの使用禁止。その代わり、早めに寝て朝の時間にやることに。 気のせいか、なかなかいい睡眠がとれた。 ち…