仕事・勉強がはかどる脳が作る習慣

会社から借りてる雑誌をメモ。

1. タイムリミットを「１〜２時間」に
2. 手や口以外を動かし集中力をコントロール
3. やり方を考える前に取り掛かる
4. 日々の「ひらめき」を記録に残しておく
5. １〜２分というすきま時間にやることを持つ
6. 脳の鮮度が高いうちに調べる道具を携帯
7. 朝に日記やブログをつけて記憶を整理

茂木健一郎さんが指南！仕事・勉強がはかどる脳が作る習慣 - 日経 WOMAN (ウーマン) 2009年 02月号 [雑誌] P26-27