ここまで下がるとは・・・

ついに大台をもスルーしてしまいそうです。

体重　72.1kg
体脂肪　19.0%

どうやらまだまだ痩せれるようです。

今のところ健康。

このまま夏が終わる頃には健康を維持したまま70kgを切れば、このダイエット方法は自分に合っているという1つの結論に結びつけ、継続していこうかと思います。