もはや今の食生活に飲み会とか関係ない

この一週間はかなりの暴飲暴食、食べ過ぎが日が多かったのですが、
いつも通りの条件で体重計に乗ってみると、

70.9kg、18.2%

なぜか体脂肪が落ちた！

やっぱほぼ晩御飯しか食べない生活だと、飲み会だろうが日頃の晩御飯（以前よりは量は多め）だろうがあまり関係ないようです。
あとは体によいものをいっぱい取りたいですな。