今日は久しぶりに。

会社帰りにジムへ。

みっちり1時間半ほど頑張ってみた。

昼御飯がカロリーメイト2本だけのせいか、パワーが出ない(；´Д｀)

まあ、体に残った脂肪というエネルギーを使ってるイメージをしながら頑張りました。

食事によるエネルギーを先に使わないと、いつまでたっても脂肪は燃焼しませんからね〜。

今夜はグッスリ寝れそう( ´∀｀)