先月にクロスバイクを買い、何度か走りました。その際、スマホアプリを使ってログを取りました。 自分はRunKeeperを使っています。20kmを1時間ほどで走ると、消費カロリーが大体500〜550カロリーぐらいになります。このカロリーってかなりのもんですが、ほん…

3月にまさか2日続けて降るとは。。 この雪が大阪では今年見納めでありますように。 明日は代休なんで、今日一日頑張っていこうっと。