@sho_ishi: ジム帰りの電車なう。週末の体育館より追い込んでしまった。久しぶりにベンチやったが、80kgを重く感じてしまうなさけなさ。5年前のウォーミングアップの重さ。2011-01-13 22:58:22 via twimi☆new @sho_ishi: ジム、ごう2011-01-13 20:21:25 via …