交感神経を刺激するストレッチをしてるので、筋トレ直後は結構目がさえてる。 恐ろしいぐらいに。ただ、この時間だからというのもあるが、副交感神経に切り替わった瞬間に気絶するような眠気に襲われる。あと50分、家に着くまでもつかな…(；´Д｀)もちろん家…

今日の最高気温は6℃。 実は平年より5℃も低いんだとか。 どおりで寒いわけだ。ただこのまま2月になっても暖かくなるはずもないので、今年の冬は長く感じるだろーなー。体調管理だけは怠らずにやっておかねば(=o=;) 冬の敵は、菌ではなく乾燥なんですよね〜 乾…