2012/3/8→79.8kg、23.6%2012/4/15→75.1kg、21.1% 効果絶大です、糖質カット。。。 この本、自分の体には相当効果があるようです。（今のところ健康 食べても太らない！ 「糖質ゼロ」の健康法 (新書ｙ)作者: 釜池豊秋出版社/メーカー: 洋泉社発売日: 2011/04/…

ジリオンHLCを購入して早1年ちょっと。 これまでほとんど分解せずにベアリングの洗浄＆オイルやレベルワインダーのグリス程度しかやっていませんでしたが、使用頻度から考えてかなり汚れているであろうと感じ、完全分解＆洗浄することにしました。一応自己責…

この日は振休(代休)ということもあり、暖かくなりだした琵琶湖へ。 朝5時頃に着きましたが、小雨が。。 でも風無しのベタ凪ぎだったので釣りやすい天気ではありました。 ただ、まだ水温が13℃前後だったので不安要素ではありましたが。最初はミノーやバイブレ…

昨夜とか、明らかに背中が痛く、今朝もまだ残ってる。確実に日曜の筋トレが原因。ストレートアームプルオーバーとベントオーバーが確実に効いたな。 背中の筋肉、どれだけなくなってるねん… ストレートアームプルオーバー、練習日誌によく SAPO って書いたな…

昨日は花見で一杯食べたので77.8kgでしたが、今日はしっかり朝昼抑えたので、晩ご飯食べる前は76.4kg。 変動しすぎだから、体重。

久しぶりに琵琶湖に行かずに、弟と和歌山の野池へ。昔よく行っていたよく釣れる池は、水が抜かれたか単に活性が悪いか何か分からないが全く魚の反応なし。 なので2つ目の池へ。 子バスばかりですが、合計20匹ほど釣れました。 この日は天気がよく、花見には…

前々日から風邪気味で、前日も喉が痛かったので、この日は琵琶湖釣行は中止しました。とはいえロッドを振りたかったので、15年前から時々行ってる野池へ。 平日なのでさすがに人は少ない。この日のタックルはベイトフィネスとスピニングの超フィネス。 正直…

JR系は運転を見合わせたりしてたので、結構な人がいつもより早めに帰ってはりました。 結構駅はごった返したようで。自分は地下鉄なので特に問題なかったのと、夜中になれば風もマシになると天気図から予測しそれが的中。風は少し吹いてるぐらいです。さらに…

嵐のあとはよく釣れるというパターンは春でも通じるかな〜でも今回はあまり暖かくない雨風みたいやし、下手したら逆効果になったりして…

Twitterは基本的に単なる『呟き』を書いてるつもりなので、mixiのつぶやきとは少し違うなと最近思ってました。Twitterと違ってmixiの方は友達のタイムラインにも大量に出力されることからも、そういう使い方は向かないのでしょう。変にmixiのことを考えて呟…

なんかまた大荒れのようですね。 今年の春はなんか悪い天気が多い気がする。まあ花粉が飛んで洗い流されて助かりますが(笑)次は木曜が休みなので、もしかしたら…

前回はまさかのラジエーターホースに穴があく事件があったので、久しぶりの釣行。どこに行こうか迷いましたが、時季や天候からなんとかくにおの浜に向かいました。着くと、人はまばら。 風はビュービュー。 水は濁りまくり。 陸からもボートからも釣ってる人…